うま味調味料で 有名な味の素ですが なんとなくで 使っていませんか？ とりあえず振っておけば 美味しくなる というわけではありません。 さらに化学調味料は 不健康だという イメージありますよね？ しかし味の素は 天然由来の成分を利用した 化学調味料で…

毎日の家事や育児でバタバタ してしまってゆっくりできない。 疲れが溜まってイライラしてしまう。 そんなあなたにはインド式 ミルクティー「チャイ」 がおすすめです。 ・ストレスを軽減してリラックスできる ・ホルモンバランスを整える ・体温を高めて冷…

毎日料理をしていると たまには手を抜きたいですよね？ 火を使うとコンロが汚れるし 洗い物も増える…… そんな悩みを抱えるあなたに レンジだけで作れる 超簡単なレシピを3つ紹介します。 このレシピを使えば ・洗い物を出さず汚さない ・時間短縮できる ・忙…

子供に魚を食べさせたいけど 食わず嫌いだったり 食べてもあまり食べて くれなかったりしますよね？ そこでおすすめなのが ツナ缶で作るハンバーグ ツナバーグです。 これなら ・子供が喜んで食べてくれる ・見た目はハンバーグ だから食わず嫌いしない ・野…

朝、子供の送り迎えに 仕事の支度、家事をしたり とても忙しいですよね？ そんな朝に時間が取れなくて 食事が摂れないこともありますよね？ でも、朝ごはんは食べたいし、 栄養もしっかり取りたい。 簡単に作れてパパっと 食べられる朝食が欲しい。 そんなあ…

スーパーで安売りしている肉ですが 硬くて美味しくない…… そんなイメージありませんか？ でも高い肉を買うには 家計が気になるし…… また ・安い肉を美味しくしたい ・食事にお金をかけたくない ・美味しい肉が食べたい ↑こんな悩みのために 安い肉を高級肉に…

手軽に作れる丼料理ですが 少し凝った丼料理を食べたくないですか？ ・外食だと高くて行きづらい…… ・家でもお店みたいな料理が食べたい ・SNS映えする料理を作りたい！ また毎日同じような 料理で家族に飽きられたり この前もこんな料理だった気がするなど…

子供が大好きなスナック菓子ですが 毎日おやつで食べさせるのは 子供の健康が気になりますよね。 それに値段も安くはないです。 ・子供の健康(肥満、虫歯)が気になる ・おやつの出費を抑えたい ↑こんな悩みを抱えるあなたに おすすめのおうちで作れる お菓子…

日本人の食文化である和食。 本格的に和食を作ろうとすると 主菜、副菜、汁、米…… 品数を考えるの 面倒くさいですよね？ また ・毎日の献立を 考えるのが面倒くさい ・時間をかけずに料理がしたい ・洗い物を出したくない ↑こんな悩みを抱えるあなたに おす…

たまには肉料理じゃなくて 魚料理も食べたい。 でも、魚料理って難しいような…… 下処理も大変だし、 キッチンも生臭くなって 後片付けも増える。 また ・グロテスクなものが苦手 ・後片付けを簡単にしたい ・めんどくさい ・手間をかけたくない そんなあなた…

冷凍できる作り置きおがずを紹介！ 毎朝のお弁当づくり 大変ですよね？ もっと簡単に できたらいいのに…… また ・朝起きるのが苦手 ・お弁当を もっと華やかにしたい！ ・冷凍食品を できるだけ使いたくない ↑こんな悩みがありませんか？ 特にこどものお弁当…

カレーを使ったアレンジレシピ和・洋・中！ カレーが余って今晩もカレーを 食べないといけない…… 2日連続でカレーだと嫌に なってしまいますよね？ ほかの家族に またカレーなの？と言われてしまったり…… ・飽きずにカレーを食べたい！ ・カレーを消費したい…

毎日の食事で 飽きさせないために味付け を考えるのは大変ですよね？ 同じ味付けばかりだと またこの料理かと 新鮮さがなくなりますよね？ ・子供やほかの家族に おいしいと言ってほしい！ ・料理のレパートリー を増やしたい！ ・もっと簡単に 味付けしたい…

スーパーで100gあたり 15円～20円で売られているもやしですが 安くてもあまり日持ちしない食材です。 安くてつい買いすぎちゃって 腐らせてしまったこと ありませんか？ さらにもやしって料理が 水っぽくなるから使いづらいし 作り置きしても 日持ちしないで…

家庭で野菜の消費に 困ることありませんか？ 野菜の値段は高いのに 家族の分だけ作ろうとすると余ったり 逆に作りすぎちゃったりしますよね？ また冷蔵庫に放置してて 色が悪くなったり 安くてつい買いすぎ ちゃって余ってるなど また ・毎日の料理で野菜を …